Welkom op mijn website
Je zit in een (online) vergadering en je wilt een opmerking maken. Je voelt een sterke angst opkomen, je hart klopt in je keel terwijl je wacht op het juiste moment om in te springen. Wat zullen de anderen van je vinden? Of heb je weleens een heel naar gevoel na een relatief klein voorval, zoals je kinderen die niet luisteren, je partner die zijn gang maar gaat of een afspraak die wordt afgezegd?
In dit soort gevallen lijken oorzaak en gevolg duidelijk, maar zijn die vergaderaars, die Oost-Indisch dove kinderen en die partner wel de echte veroorzakers van jouw rotgevoel?
Dat lijkt wel zo, maar wat er eigenlijk aan de hand is, is dat ze raken aan eerdere ervaringen die jou pijn hebben gedaan. Alleen ben je je daarvan niet bewust. Weten dat hier dingen door elkaar zijn gaan lopen én dat je jezelf hieruit kunt bevrijden, is écht een zegen!
Als je niks doet, blijft deze oude pijn je heden kleuren. Blijf je overtrokken reageren op kleine dingen en zit je jezelf (of de ander) in de weg. Dan blijf je bang om je uit te spreken in vergaderingen of tegen een vriendin of houd je dat korte lontje naar je kinderen en je partner. Om niks!
De vrijheid die het geeft als je je oude zeer onder de loep durft te nemen, heb ik zelf ervaren. Het hier en nu zien voor wat het werkelijk is, niet vertroebeld door het verleden, maakt je leven zoveel lichter.
Herken je wat hierboven staat, zit je slecht in je vel of heb je last van stress, burn-out, een kort lontje, onzekerheid, somberheid, depressieve gevoelens, angstgevoelens, gevoelens van eenzaamheid of er niet bij horen, uitstelgedrag, relatieproblemen of ervaar je problemen in de opvoeding en wil jij ook beginnen aan een verandering in jouw leven op een manier die écht werkt, ook op lange termijn? Zet dan nu de eerste stap en neem contact met me op!
